2009年10月20日火曜日

2009/10/19

じんましんで内科受診。風邪が抜けてないと指摘されて、鼻洗浄スプレーも出してもらった。カモミール+天然海水。昼はイタリア食材屋で買ったポロネギとハム、リコッタを巻いたカネロニ。ミートソースかけてくれたのちょっと余計だったな。美味しかったけど量が多い。夜は子供と二人飯。ラムとじゃがいもにんじんタマネギのトマト煮。ご飯ぶっかけにして食べる。もう少しでカレーにしてしまうところを、医者に「刺激物は食べない」と言われたことを思い出して踏みとどまった。あと、きゅうり。

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